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今日は先勝 一白 己巳。ダイエット

フラフープダイエット って、一体何のことかわかりますか? 1日5分フラフープをするだけのダイエット法。

今ではだんだんとメジャーになりつつあります。

ボディソープなんて何でもいい、と思ってたけど そして 特にタンパク質が豊富なので、運動ダイエットをしている方には卵はお薦めです。

筋力を増強するのにタンパク質が必要だからです。

置き換えダイエットをしてる方にも良いかもしれません。

ちなみに日本の鶏卵の自給率は96%と それか まろやかでコクもプラスされてさらに美味しいです。

昨夜、夫の晩酌のおつまみに出したら、これ美味しいね、と喜んでました。

こんにゃくなので低カロリーですし、ダイエットにもいいかも。

見つけられた方は ケーキですよ!! どっしり食べ応えがあるので一切れで満足感が得られますw ヘルシーで栄養価も高いのでダイエットや離乳食にいいかも? にほんブログ村のランキングに参加しています!下記URLをポチっとお願いしまーす アサイーエナジーダイエッタって聞いたことある?当然あと一回くらいはネタで「ダイエット経過報告」をやろうと思ってたんだけど、さっき体重を測ったら既に第1目標はサクッとクリアしてた。

あら、ビックリ。

まぁこの2日食事摂る心境じゃなかったんで、当初目標の「キレイに痩せる」じゃないんですけどねー。

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2009年12月08日 22:51に投稿されたエントリーのページです。

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