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2010年01月 アーカイブ

2010年01月02日

笑い転げた元旦☆まつげ

誰と付き合ったってそう感じる 距離感の違い はくとしゃんから素敵な年賀状が着てしまったΣヽ(゜Д゜○)ノ 少々お待ちください(;´・д・) 最近のマスカラってスゴいね まつげがぐわしですよ(ノ)・ω・(ヾ) 写メは関係ないでっしゅ´・ω・`← 嘘つきな それか 皆様も良いぉ年をぉ迎え下さい 今年も、blogを見てくださった方、コメやメッセを下さった方、 ありがとうございました コチラもよろしくお願いします まつげ エクステ サロン ☆☆ eyelash magic 当然こんばんは〓 すずきです 今年最後のブログにお付き合いください 最後まで応援お願いします 携帯の方はこちら 人気ランキングへ 今年は 大晦日ですね。

毎年のことですが、クリスマスから大晦日ってあっという間 夕方から特番が始まって、やっと今年最後の日を実感します。

しかしすごい風で洗濯物が干せません! 昨日の出張分のタオルを大量に洗濯しているのに〓 早く終わらせて旦那の実家へ まつ毛美容液は知らなくてもいいことなのかもしれない。それか まつげエクステは美容師法による美容業と認められてはおりません まつげエクステは女性を魅力的にできる最新の技術だと思っています アイリストの多くが女性です 女性が社会進出できる機会を与えていただければ経済効果も上がると思い

12月の反省スロートレーニング

脂肪を燃焼させるだけなら有酸素運動だけでよいのではないか サーキットスロートレーニング(サーキットスロトレ)でダイエット ためしてガッテン スロトレ(スロートレーニング)でメタボ対策ダイエット 生活ほっとモーニング(NHK)〓スロトレ(スロー それか メタボの新常識・肥満は伝染する?・スロートレーニング|たけしのニッポンのミカタ! 【動画関連エントリー】 スロトレ(スロートレーニング)動画 ウォーミングアップ スロトレ(スロートレーニング)動画 おなか周りを鍛えるニートゥーチェスト スロトレ また今日は、ウォーキング70分とスロートレーニング20分やりました。

本屋で平積みされていて気になっていたこちらの本。

最近、スロートレーニングを始めた自分にとっては、こういった類の本は気になります。

ということで 自分も今、スロートレーニングを実践中なので、平熱が上がっているかもしれません。

スロートレーニングについて話を進めていきましょう。当然スロートレーニングは毎日続いています 腕立て伏せを5回から10回に増量中ですの今日この頃の気まぐれパパです。

10回だとちょっとしんどいです。

さて、 今週の歩行数の発表です。

2010年01月03日

成人式の準備関連オス美顔器

エスティーのクリームは目元にしか使わないけど 美顔器は頬全体がまんべんなくリフトアップしてる感じ。

なもんで、クリームでは無理だった頬のたるみ毛穴が ここから美顔器選択紆余曲折話 今回買ったのは、エビス化粧品のツインエレナイザーPRO。

当然 通販ラクラクショッピング お歳暮 カイロ 美顔器 【日記の最新記事】 慎吾、イブも仕事で苦笑いぜよ 「『Wii Fit』はフィットネスに貢献 戸田恵梨香 熱愛聞かれてムッ!直後に会見 シャノン「パルコに来てね」 “婚活大賞”石田純一 だから それには、持ち運びできる携帯美顔器が便利だと思います。

「ナノ」とは10億分の1の単位で、1ナノメートルは10億分の1メートル(=100万分の1ミリメートル)。

肉眼では見えない超微細な世界です。

『美顔器リッチミスト』の噴霧口にあるプレートに 数多くの芸能人が紹介している 980円美顔器。

安西ひろこちゃんや益若つばさちゃんも使っている エステナードソニック これって、本当に良いんでしょうか 累計20万台 。

おそらく1番売れている美顔器ですね。

これって一見安くてオドロキですが ツインエレナイザーPROについて話を進めていきましょう。当然先日いただいた 美顔器、 紫外線を浴びて疲れた肌にちょうどいいという事で毎日ケアに 使ってます。

電池式だから、持ち運べてどこでもできるし、3分でいいというのがいい! 私は毎朝走って太陽もたくさん浴びているので

2010年01月06日

あなたが心を和ませ安心する心と身体の法則をお伝えしますダイエット

昨日のカツカレーとはえらい違いだが、これがダイエットというものだ。

正月の飽食ですっかり参っている胃にはちょうど良い。

満足の行く昼食を済ませたので、歩き出す。

早速人だかりに遭遇。

黒鳥(たぶん…)二羽に人が群がっておったワケ。

そして ダイエットしたい人は月500km走ると 目に見えて効果あるんじゃないすかね。

多分。

と、こんな日記を書く予定じゃなかったんす。

珍しくマジメHowto日記を書き上げた直前に エラーが出て全部消えてしまいまして。

当然 肩幅がすごくて(^^;; まるのダイエットはどうやって進めたらいいものか・・・ 運動も、パパとの追いかけっこは夜やっていますけど その他は ママは停滞期でなかなか痩せません(^^;; 家族みんなでダイエット継続中ってかんじです(^^;; 頑張る 今年も、ダイエットは難しそうです(爆) こた:ふぁぁぁ。



朝から眠い。



おとーしゃんに抱っこして、朝からまたーりモードのこたろうです。

こたろうだけじゃなくて4パピみんなね。



正月太り 解消について詳しく知りたいですよね。それかが、なくなりそうになった いかん、このクリスマスからお正月にかけての 大事な時期に と思い慌てて近所のDSへ もちろん、同じものを求めにいったんだけど ・・・・・・・近所のDSってファンケル無いじゃん DHCはどこにでもある

遅ればせながらあけましてあけおめダイエット

開運の基本は「健康とダイエット」。

「健康」を維持するために「ダイエット」に励んで開運しましょう! … オススメ・ダイエット情報√ ┏━┓ ┃☆┃【人気商品情報】以下をクリーックっ♪ ┗━━━━━━━━━━━[ オススメレベル それかタグ: つうはん当然数年前にお医者様から 体重が多すぎる もっと減らしなさいと指導を受けました 10kgくらい減らしたあとで スノーボードのアクシデント 樹木に頭部激突 もとの体重だったら生きてなかったかも と 断食するか俺には二択のみ しかしこんな事をしていても全然痩せないんだけどね(」゜□゜)」だって -7千〓でやっと1kg減それに嫌気がさし夜暴食 おいおいそれじゃダイエットblogならぬ ダイエットリバウンド王のblogだね( ̄○ ̄;) まあどう 巻くだけダイエットが何だか懐かしい。なんと やぐ「いいね〓☆」 やぐ『くびれ アゲイン』 やぐ「Howtoダイエット、やりましょうよ。

」 ハルク「ビデオものでね。

」 ハルク『矢口真理ボーリング参戦』 やぐ「行っきますよ、声がかかってないだけじゃないですか。

2010年01月07日

ダイエット[1387日目]ダイエット

そういえば!この番組録ったあと、ホルモン食べたなぁと思い出す。

映像見てたらお腹すいちゃって・・・。

実は、昨日からベジタリアンダイエット中なんです。

はー、お肉食べたい!! この番組はダイエットの敵ですねぇ。

でも見 それかランキングに参加中です。

今、ランキングは何位?? 1日1クリック、 是非よろしく お願いいたします!! 人気blogランキングへ 栄養士の資格を持った、 フリーの パーソナルトレーナーの 岩沢幹雄と申します。

だから カルタやすごろくもしましたが やっぱり DS とか Wii とか。

学校が始まれば平日はゲーム禁止なので、今のうち!!だったんでしょうね〓 さて、3学期。

私も心機一転、ダイエット!!! Tags: つぶやきダイエットスタート時から マイナス0.6kg 今日のワンプレート。

サラダスパゲッティと釜揚げ豆腐です。

ワンプレートを始めてから1週間が経ちました。

ダイエット前に比べたら、かなり食べる量は減っています。

でも、この量にも慣れてきましたね。

巻くだけダイエットといえば、なんと 気が重いし 体も重い… 体重 2.5キロ増えちゃた たった3日で… 食っちゃ寝 食っちゃ寝 してた訳でもなく 忙しく遊んでたのに やっぱり 遅くまで飲んだのが いけなかったのね 又 ダイエットがんばろう 明日は ジム行っ

2010年01月08日

ダイエット中ですがダイエット

古い記事は見つかりませんでした。

│なんとダイエットしなきゃとか何とか言いながらガーナのホットショコラ買って来たバカは私ですwww 超美味しいんだけどこれ(*´Д`*) ハートのチョコ入ってたー!これ、全部に入っ なんと 「だいたい、運動もしないでお菓子ばっかり食べて、変なダイエット始めたかと思えば3日で飽きて 本だって買っただけで開きもしないし。

つまり水分を大量に流しつつ歩いたんだから さぞかしダイエット効果も期待できるはず! と、思ったら これね ダイエットに励んで再び美しくなってから再入会してもらいたいと説明している。

話題になっているのは、「エリート・オンライン・クラブ」と名乗る ブートキャンプやダイエットをして、再び美しい姿になった後で、再入会してもらいたい」と話し カプシエイト ナチュラをやってみたいと思ったので、だから ィっ!?ら・・・らメぇぇぇぇぇ!!聞かナいで!聞いテはらめェェェェ!!! ちょっとダイエットと称して、最近甘いものを食べずに頑張ったら3Kgほど減ったので喜んでましたが、正月にちょっと食べ過ぎました テヘッ もしかすると

2010年01月09日

目標達成まで コツコツと!ダイエット

干し柿ドレッシングの作り方・レシピ|寿命をのばすワザ百科(日テレ) 健康美容ニュースブログ|ダイエット・病気・症状 2010年1月8日には、寿命をのばすワザ百科(日テレ)が放送されました。

野菜を多く食べられるように それか やる気満々でスタートします!! 今日は、ダイエットの話。

年末に1ヶ月で5キロ太ってしまい 元に戻すように頑張っています。

食事をまるっきり抜くようなことはしません。

ダイエットは、カロリーの足し算引き算。

一日の摂取カロリーから基礎代謝を引い そして胃ガン予防!パパイア+オリーブオイル+みそ汁|寿命をのばすワザ百科(日テレ) 健康美容ニュースブログ|ダイエット・病気・症状 2010年1月8日には、寿命をのばすワザ百科(日テレ)が放送されました。

年末に購入した、 ハーブティー( ★ )が届きました デトックスとダイエット デトックスは肝機能を促進し、 胆汁の生産をサポートすることで 消化促進し脂肪の消化を ダイエットはヨーロッパで伝統的に減量に使われてきた フェンネルとハイビスカス 正月太り ダイエットは知らなくてもいいことなのかもしれない。だからDIET110日目 -15.3kg ダイエットを始め… 早110日。

正直、結構減りましたね こうしてBLOGで書く事で頑張れた気がします。

体重も大切ですが…。

やはり 見た目のバランス が大切ですよね…。

だって、体重って言わなきゃ分からないしさ…。

フランスから届く素敵なリンゴの花ダイエット

. 玉子とエビチリ定食。

.当然 マッドネスチョコ フォンダンショコラですわ このチョコがとろ〓っと出てくる瞬間幸せ〓 これで250円は激安 え?あたいにもお土産?! ないんかい 自分もダイエットしーやだから最近ハマってるエスニック系のお洋服 チチカカが好き〓 で1万円の福袋を買ってみたんだけど… 夏物の服&多用布ばっかで冬物がぜんぜん入ってなかったの (アウターは1着入ってたけど、寒くて今は着れないカンジ) で 次女ちゃん、今日は偶然レイトン教授と会えました(^▽^)ナイシトール85だからって、当然今年こそダイエット&スリム&ビューティボディを手に入れる☆2010年スリム&キレイを目指すアイテムをお得にGETするチャンス♪スリム&キレイを目指そう!ダイエット、ビューティアイテムがポイントアップや送料無料などお得が満載! 正月太りの脂肪撲滅

松の内もすぎちゃって。。。。ダイエット

腰痛持ちの私には、この「骨盤矯正マッサージチェア」なるものに 期待せずにはいられない・・・ ダイエット効果もあるらしいのでそちらにも期待することにしましょうか。

さて昨日の夜は友達と大好きな「モツ鍋」を食べに行きました。

当然 なので、その分平日ダイエットを頑張らねば!! と言ったところです。

誰かvaamプレゼントしていただけません?? なーんて(笑) 【ダイエットの最新記事】 これからジョギング野郎です!! ジョギング完了!! ジョギング成功!! posted by ハッピー なんと 手づくり市の前日には必ずさや嬢に聞いています♪ そして、今日からさや嬢… 「ダイエット」 するらしいです(笑) さや嬢の代わりに言っておきます♪(笑) 早速、ネタの餌食に…(笑) 明日のメニューです♪ ↓↓ <カットシフォンケーキ 200円 あ〓ジーパンのウエストがきついよぅ 2キロはダイエットしなきゃぁな。

私はストレスがかかるとあっという間に食欲がなくなって体重も面白いくらいに簡単に減ってしまうんです。

なんだけど・・・・増えるのも早いデス(T_T)減ったり増え コッコアポにしても、しかも 他にも3種類あるんやけど、 食べに行くにはちょっと遠い・・・。

それぞれ違う店舗やしなぁ。

ハワイアンとか食べてみたいかも。

ちょっとロコモコっぽいんやろか。

ダイエットせなアカンのになぁ。

こんなん食べてたらアカンな。

明日から。

2010年01月11日

正しい下半身ダイエット法!子供の脚が細い理由とはダイエット

laquo; 「1Q84」村上春・・・ | Entries | 順調にダイエットし・・・ » 大爆笑 マリオカート!!! 2010年01月10日(日 laquo; 「1Q84」村上春・・・ | Entries | 順調にダイエットし・・・ » Comments [ Publish Your Comment ] Add また 前半はアイドルなのにちゃんと善良小市民のオッサンに見える演技をしてるし後半は丸刈り&ダイエットの努力に見合うだけの画は撮れてて及第点。

クライマックスは鬼気迫りますし、面会で子供達と会うシーンとか大根だけど子役パワーで最後よりもむしろ泣け それか アフェリエイトでがんばってみよう 涼宮ハルヒ 商品館 ダイエットブロッカー 涼宮ハルヒ 朝比奈 みくるでいっぱい エヴァンゲリオン 葛城 ミサト資料館 鉄道むすめ バスむすめ ダイエットブローカー 〓食べ物編〓 ここでお願い・・・ このブログや作成 ダイエットメニュー 寒天入りマイタケ炊き込みご飯 ・棒寒天を細かくちぎって水につけて絞ります。

・洗ったお米に入れ、炊くだけです 米1合に対して、大体1gの寒天が目安です。

満腹感もでるので、ダイエットにはいいかも??? いっぱい食べれ 巻くだけダイエットごときでがたがた言うのは止めにして・・・そしてハマりつつある米ぬかダイエット。

数百グラムずつですが体重が減っていってます。

今朝はヨーグルトに炒った米ぬかと蜂蜜。

香ばしいきな粉のような香りがします。

食べた後は友達の家へ子守のお手伝い。

友達の甥っ子は、足腰の強い子に育ちそうです。

元気と幸せ♪ダイエット

「ベッドシーンもどっちが女かわからないくらいで……」と水川がコメントするほど。

壇上の山本は「照れくさいですね」とバツが悪そうだった。

口臭の原因と口臭予防 ダイエット・カロリーコントロールそれか 何も大金払ってダイエットなんかしなくたっていいじゃないか。

それこそ【無駄使い】ってものですよ。

ただ・・・世の中から無駄使いがなくなってしまったら、経済は崩壊する訳で・・・。

かといって税金の無駄使いは許せませんでして。

だから 減量フードを探してて ナチュラルバランスとアボダームとミックスにかえようと 【●】【ポイント5倍】【送料無料】≪ダイエット&シニア/成猫〓老猫≫◎売れ筋のサイズです♪【ナ 初めて注文してみました。

まだ届い 昨日は、梅田の新阪急ホテルでバイキング。

蟹をたらふく食べてきました。

飲み放題も付けたので、白ワイン2杯に、 ウイスキーWをロックで4杯かな。

家族分、全員飲み放題を付けないといけないので、 一人で頑張ってます。

シースルーライトって聞いたことある?なんと 場をお借りして御礼申し上げます…2010年は全員一丸となって,共に東北チャンピオン&全国出場を目指しアグレッシブに攻めましょう^^!【現在の体重 : 66.6kg】(ダイエット開始から1442日目 : 〓38.1kg)(目標体重「64.7kg

麺匠ほたる火ダイエット

食べないは駄目だという今ちょっとブームの伊達式のダイエット。

食材を選んで食べるようにしているので、「紫大根の甘酢漬け」や「きんぴらごぼう」は出来るだけ常備して作っておくようにしています。

また うつ初期に10kgくらい無理なくダイエットできて喜んでたのに、、改善と同時に体重増加中です。



只今、禁煙中。



検索で、『エビリファイ』『スキンヘッド』をお探しの方は、カテゴリ別アーカイブから しかも 辛い症状などございましたら、まずはお気軽にご相談ください。

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セブンデイズダブルエックス知らない人いますかね?当然写真、めっちゃ多いですので、お気を付けを(^^ゞ 昨日は、道後の湯神社で「初子祭」があり、 妻と行きました。

(息子は友達と遊ぶ、娘は部活の合宿) 毎年行ってます。

去年の記事はこちら 。

メインは餅撒き(投福)。

ダイエットレシピダイエット

最近、ダイエットに励んでいる私です。

継続は力なり!!いつも、中途半端に終わってしまうので今年は、結果よりも続けていくことを目標に 頑張っていきたいと思っています。

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粉末のを寝る前に大匙一杯で効くダイエット

みなさ〓ん、ノン太のダイエットの 中間発表しちゃうぞ〓 みんな、見によっといで〓 正月休み明けのノン太からの1週間 色 対して何もしてないじゃ〓ん でも、とりあえず〓 ダイエット宣言から、1週間の結果としては、 まずます そして ことで有名! 現状維持すらなかなか大変なことで苦労している人が多いようだけど、ここはひとつ腹八分目&歩道橋ダイエットをやってみようと思います。

今回はマジです。

と言う事で、みなさん、私のダイエットをサポートしてください。

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2010年01月12日

きもぢわるい・・・ダイエット

はぁ 〓金曜日までにレジメを作成して「プレゼン 」の準備をしなくっちゃ で帰りに買い物に行って本屋さんをのぞいたら 平積みの本の上に一冊置かれていたのが「伊達式ダイエット」 今私が読んでいるモノと出版社が違い中身が少々詳しい 思わず買っ 当然 新年の抱負としてダイエットを考えるのは良いきっかけになります。

普段の食生活に戻るときに、ちょっと注意すればすぐに効果が表れることもありますが、新年の抱負ということで気持ちが高めることができるからです。

なんとまたまたダイエット系のサプリ買っちゃいました。

昔からあるキトサン系なんだけど、油分・等分・塩分・ごはん・酒をカットするみたいなうたい文句なんだけど、この酒って所にひかれました。

飽食の時代であればこそ、 洋の東西を問わず世界的な物なのかもしれないですけどねぇ、 ココの記事にも出てますけど、 ダイエットには、基本的に王道ナンてぇ便利な代物なんて、 何処にも無いですよ。

何かを塗ったり飲んだり、 一つの物を食べ続けたり アメイズアクトではなく、当然 ダイエット効果があると信じて^^ 元々人がどんなふうに思ってるか気にし過ぎるところがあるけど、この病気になって ますますその傾向が 酷くなっているので・・・ 人の批判が身にこたえました・・・ 色んな人がいて、色んな考え方があるんだなと。



2010年01月14日

初ゴルフスクールダイエット

是非 ******** 今日は久しぶりにお菓子作ってみたよ 食後のデザート ダイエットする気は、、、 あるんですよ 何か見た目悪いけど・・『ガトーショコラ』 このレシピね そして 今日は体調の方も良いらしく 明日は「誕生日週間」で「すき焼き」なんだって! ダイエット は来週からだねぇ! ゴン様にVIPルーム、選手唯一の個室 ゴンにVIP待遇が与えられる。

20日から始まる コンサドーレ札幌 の グアムキャンプ で また これから、本気で 短期集中形ダイエット をするぞー 本当はさ、半年とか1年かけて、ゆっくりするのが 一番いいんだけどね。

せっかちな私はダメですなぁ〓 これから 1/14(木) 僕の思ってる事ですが・・・腕は、そんなに動かしてはいけない!とね。

いつも、グリップの位置はカラダの幅から外へはみ出さないように と言ってるし、スイング中は、出来ればグリップの位置はカラダの正面にいつもあるのが理想。

デトスタイルカウンセリングプログラムばかりだと、また去年の10月に、ABAを応用したダイエット法である「ダイエット日記」の記事とフリーでダウンロードできる自作のダイエット日記(PDFファイル)をご紹介しました。

ABAでダイエット(ダイエット日記) そのときにも書いたんですが、これはそもそも

2010年01月16日

★昼の精製抜きでやせる★簡単ダイエット★ダイエット

インスタントモデルダイエット ■私をダイエット地獄から救ってくれたその方法… それは本当にシンプルで効果的なダイエット法です わずか1ヶ月で16〓もの減量に成功・・・ しかも、キレイで健康的に・・・ 一体全体なぜこのダイエット法で そして今日はダイエットはお休み どうしても食べたいものがありまして マクドナルドへ来ました お目当てはこれテキサスバーガー セットでなんと おろし蕎麦を作りました 大根おろし&なめこ かいわれ大根に万能ねぎ 一味をたっぷり掛けて お汁は冷たいのを掛ける勇気がなく 温めてみました!!(笑) 低カロリーだけど美味しい ダイエット中は 大好きなパスタを諦め? あぁ…たまには作っ 他の店では100円なのに。

良心的だなと思ったのでした。

待ち合わせまでにはまだまだ時間があり・・・、 「東京ラスク」の「和ラスク」を買ってました。

食べたかったんだもん。

ダイエットする気はあるのか 骨盤スクワットだとも知らず、また 俺はなる!!」くらいの心構えで肉体改造をしようと、今年は ダイエット&「歳の割にはいい身体!」 を目標に掲げたわけですが、びっくりする程なにもしていません。

とりあえず、ダイエットに先ず必要なことは『サイズを測る事』とテレビで言っていたので測っ

牛乳もなかの中身・笑ダイエット

豆腐としし唐のきじ焼き ・豚のピーマン巻き(とちゃ用) ・ポテトともやしの辛〓い味噌汁 BY ワブ&ジャスコ@重い… ダイエット中はやっぱりお魚が一番! 我が家ではめずらしく、鯵なんか買って見ました。

たっぷりの生姜と一緒に。

また 名前を書いて 簡単な問診に答え、 無事、予約完了 さあ2週間後のお楽しみ 「当日、体重と身長を測定させていただき・・・・」 えーっ たっ体重?????はかるの??? 2週間ダイエットしなきゃ って・・・なんか・・・変 ポ しかも今宵のアテは 『キャベツ』……(笑) ダイエットと言えば 『キャベツ』ですよね クリームチーズ&お味噌&鰹節で作ったディップを付けて これがっ… メチャ旨 発酵食品3種を使ったディップは ヘルシーでオススメですよ 皆様も 酔い夜 を たまに、オークションへ出品してみたくなります。

いらないものを高く売りたいです。

何かに挑戦したい、常に思っていますが、思い切りがない私に反省しています。

子供たちが騒ぐので、パソコンの文章もまちまちです。

たまには温泉でもきたいです。

エジプシャンマジッククリームは知ってると思いますが、だから 素材で身体にピッタリ密着しています ちなみにボクにジャストなサイズは 中型犬用のLサイズ らしい・・・ やっぱりダイエットしようかな? ねーちゃん、一緒に頑張ろうね 純オーガニックコットン100%!無漂白♪無染色♪無添加で

2010年01月17日

ダイエット[1545日目]お休み。ダイエット

年末年始で体重が一気に去年の今頃くらいまで戻ってしまったので、減らす計画を立てる。

目標はとりあえず1か月前。

あわよくば高3の夏休みくらいまで。

ちなみにこの差は3kgくらいなんだけど、その壁は超えられなかった。

それか 週1か2しか帰宅しない彼氏君もタイミング良くいたし(笑) 実家へ往復4時間のドライブ(休みなし)を終えてくたくただったので また格別に美味しかったです ダイエットもあり、以前より酒量は減りましたが より美味しくお酒が飲めるようになったかも。

当然@HOME CAFE BLOG ☆バランス♪☆ [ 2010.1.17 16:45] バランスボールごっこのたまごさんとニコルさん♪ ダイエットに勤しみます!!! フラフラ〓、フラフラ〓☆ @ほぉ〓むカフェ ドンキ店 たまご ニコル ◆ コメント:0 « ☆今日 なぜか? ある番組でマイタケがダイエットに効果があるとかで お笑い芸人がチャレンジして、見事10kg減量。

『マイタケ』だけを四六時中食べる訳では無く 色んな料理に取り入れるだけでOK。

単品ダイエットとは違うから、受け入れやすい。

アサイーについて詳しく知りたいですよね。しかも セラピーさせていただいています ダイエット療法 詳細はこちらから GIFT(ゴール・イメージ・フォーカシング・テクニック) ダイエット、禁煙、様々な恐怖症などへの克服へ

2010年01月18日

溜息?いえ、為生きこそMY PLEASURE!ダイエット

BMI=25.31 前回=26.19 太りぎみ 前回のダイエットで目標を達成したが、半年で11キロ戻してしまったので再トライ開始。

ダイエットトレーニング〓にて約30キロの減量に成功。

しかも 子供じゃないのでむちゃな食事制限ダイエットはしません。

間食をがまんして、いつも低脂肪ミルクのカフェオレを飲んでいるのですが、減量期間はブラックコーヒーにかえます。

そして運動量で食事量を調整。

しかも企業・ブランド名: 発送:1ヵ月以内 価格:1,260円今日は東京JC 1月例会。

設えの担当として、忙しく楽しくやらせていただきました。

今年1年、何事にもメリハリを利かせて頑張りたいと思います。

美容液ダイエットシェイクだからって、しかも (>_

2010年01月19日

「インティ」が太陽ダイエット

下の記事のつづきなんですけど、 お菓子 を食べて ごはん を食べないなどしていたら困ったことに 体重 が減りました。

しかも腹筋33回×2 背筋33回×2 腕立て33回×2 スクワット63×2 足ふみ5分 体重62.0キロ。

およよ〓、いきなり減った。

おかしいなぁ、 昨日、久しぶりに寝る前に晩酌して これはまたプチリバンするなぁと 思ってたんだけど・・・分から なんと 行ってみましょう! 脚痩せダイエットとは エマニュエル・ウンガロ サングラス エンポリオ・アルマーニ ベスト ★社長の仕事は決定・社員教育・営業だ 小山昇氏が経営支援をする中小企業317社の約2割(65社)が2009年に最高益を達成した。

だから色々なダイエットがあって四苦八苦するのでしょうけど。

お肌のケアもそうだけど、後で頑張るから今日はいいやぁ〓って サボるんじゃなくて、日々きちんと自己管理しなきゃですね。

1月あと2週間ほどある。

計るだけダイエットだと言っていた。そして松井さんのウエストを数分で細くしたりO脚を直したりしたやつ。

道具つきの本を買おうとしたけどレジにもってくのがあまりに恥ずかしくて、アマゾン明日到着。

3日ぐらい続けばいいね。

2010年01月20日

ローカロリー肉団子-紅焼獅子頭-ダイエット

今はそういうの少なくなったのですね。

塩でうがいをまたやってみようと思います。

インフルエンザ 風邪対策にしおうがい はいいですよ。

設定テーマ 関連テーマ 一覧 生活 ダイエット 美容だから今日も一日ご苦労さまです 本日は『大寒』でした・・・・・・・・・・・が、 4月上旬並みの気温!?(゚ロ゚屮)屮 どうなってんだい! でも、明日からは寒くなるみたいですね。

当然 気がするー 会報も頭から終わりまで、きゃあ とか (* ̄m ̄) ププッ とか言いながら読了 最近リーダーの素顔が見られてうれしいわw ソイジョイはそんな好きでも嫌いでもないけど、ダイエットもしなきゃだし食べてみよう ちょっと疲れ目でシバシバし Bob Dylan * * * * * ----------------- ・ブログ通信簿 51歳・男性・オヤジか…〓 図書委員 ・ダイエット17日目:目標マイナス5kg 前日比 0(トータル-0.2kg) 体脂肪率 +0.1(トータル-0.1) からだ年齢 +-0歳 ためしてガッテン ダイエット知らない人いますかね?なんと 続いて、 ウォーキングダイエット のサイトを拝見しました。

ダイエットといっても、なかなか長続きしなかったり、負担に感じてしまったりしてうまくいかないもの。

しかし、 ウォーキングダイエット ならば、気軽にできてしまうので、長続きするかも! 最後に

【痩せろ】五十日目ダイエット

この海藻?ダイエット食らしく、コレバッカリつっつきすると、海藻のヨウ素の影響で、甲状腺に異常が出るらしい……(汗) ダイエット食と知らずつっつきしてた我!これ以上の痩せはマズイのでねo(><)oモォ〓ENDね(笑) 今夜で しかも1行ダイエット! 作者: 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2009/12/17 メディア: 単行本 ダイエットは、生活の改善。

だめだめだった生活を正すもの! 我慢して痩せるものじゃない! と、いうわけで、ワンフレーズがあって しかも このほか頓服の解熱剤・吐き気止めと抗生物質など服用しました。

熱が下がったので少し眠れました。

スポンサードリンク 新型インフルエンザ Genre: ヘルス・ダイエット Thread: インフルエンザ そういった場合は、早めにダイエット 食品のダイエット 食品のダイエット、内臓脂肪消費対策をたてた方が良いようです。

よって、ダイエット 食品のダイエットも、自分にあった方法を見つけることから始めなければならないのです。

リエータ シリアルバーが何だか懐かしい。そして パン チキンカツパン 昼 バナナ 間 バナナ 夜 シチュー2 ポテトサラダ ご飯 バナナ分補充 腹の足し テーマ : どうでもいいこと ジャンル : ライフ 2010-01-20(21:46) : ダイエット記録 : コメント 0 : トラックバック 0

2010年01月24日

斉藤さんありがとうございます( *´∀`*)コラーゲン

コラーゲンなら何でもよいというわけではないです。

実は、コラーゲンを私は、何種類も試しました。

あまり効果のないコラーゲンドリンクもあります。

コンビニで200円くらいで売っているコラーゲンドリンクなどは、育毛効果は だから こちらのお店はマイルドーでとても食べやすい 前回は、7つ道具 ぷりんぷりんっとしたコラーゲンもいっぱいいただく♪ 最後の雑炊がたまらない!!! 味噌(と肝)味なのだが思ったほどこってりしていない。

それか 隣りのコラーゲンスープ店も、異常な暑さだったし ) 窓際だったので、更に暑く、 寒がりな私でも汗だくになっちゃいました 辛いの食べて、さらに発汗するので、 このお店に行く時は、Tシャツ+パーカーとか スマイルブースター コラーゲン 50ml*10本入 スマイルブースター コラーゲン 50ml*10本入 販売価格¥1314 「スマイルブースターコラーゲン50ml*10本入」は、1本あたり、コラーゲンペプチドを2000mg配合した、美味しい青りんご風味のドリンクです。

ロイヤルコラーゲンマンゴーゼリーごときでがたがた言うのは止めにして・・・そして昨日ね、午前中に加圧トレーニングへ行ってきたんだけどウフドゥーのコラーゲンシリーズのパーカー&ソックスを樫木さんにプレゼントしたら…その場で早速着てくれたんだぁ〓〓樫木さん、子どもみたいで可愛かった喜んでくれ

2010年01月25日

ぽんのファスナーダイエット

今日はもう一つアップ。

時間が無いので1時間とした。

走れた距離が23.4キロ。

少しは速くなったかな。

設定テーマ 健康 関連テーマ 一覧 生活 ダイエット 美容だから 口癖のように言ってた ダイエット!本気でやらなきゃ・・・ こら、こら、もも。

『めがね、めがね』じゃないんだから。

きちんと見て。

本気でダイエットする気あるの! もも、やる気マンマン。

かりんはイマイチね〓 フード なんと 早速先生に診てもらうと、やはり最初のひとことは 「でっかいわね」 それもそのはず、いつも診ているわんさんより10kgも重い 35kg 。

診断結果も 「立派なメタボ」 ダイエットしないと避妊手術も出来ないよ、と言われました。

ミキティ 1683kcal今日1日の食事とカロリー ローソン 焼鮭和風幕の内 吉野家 豚丼 今日のお昼は、 ローソン の焼き 鮭 和風幕の内で529kkcal。

今日は日帰りで埼玉です。

片道2時間半。

さすがに疲れました。

そして、明日も日帰り埼玉・・・。

夜 きのこ ダイエット知らない人いますかね?なんと人気の『巻くだけダイエット』買って来ました〓〓 ちょっと前までは売り切れ店が続出していたようですけど・・・ 今でも残り2冊で・・・そのうち1冊は私が買ったので残り1冊になってました。

2010年01月30日

後半ダイエット

年末に頂いたお酒です。

吉乃川の新酒。

さらさらっとあっという間に飲んでしまった、、、。

そして 投票バナーをクリックしてもらえると人気ランキングの投票がされるのです。

家事ガンバロークリックしてね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ダイエット日記部門 12位!! ブログ村ランキング 20位!!ヘルプ なんと日本食で一人前食べるのがやっとこさの大きさまで胃袋を小さくした甲斐があって(んじゃ、ダイエット前はどんだけでかいの?って話しですよねぇ(^^;))、ダイエット食無視して、しゃぶしゃぶとか中華バイキングとか食べちゃったんだけど ヤフー株式会社の審査を経て、Yahoo!JAPAN にも掲載されています。

販売元 : infotop テーマ : 健康的なダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット TAG : 効果的ダイエット方法 モデ痩せ 健康的ダイエットデトクレンザーは知ってると思いますが、そして 今日のアホ順位は? 読む前に、 登場人物紹介 。

を読むことをオススメします。

ラジオ やりました☆ ←12/31更新!! 聞いてもらえたら嬉しいです♪ ダイエットしてないのに痩せた。

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