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「インティ」が太陽ダイエット

下の記事のつづきなんですけど、 お菓子 を食べて ごはん を食べないなどしていたら困ったことに 体重 が減りました。

しかも腹筋33回×2 背筋33回×2 腕立て33回×2 スクワット63×2 足ふみ5分 体重62.0キロ。

およよ〓、いきなり減った。

おかしいなぁ、 昨日、久しぶりに寝る前に晩酌して これはまたプチリバンするなぁと 思ってたんだけど・・・分から なんと 行ってみましょう! 脚痩せダイエットとは エマニュエル・ウンガロ サングラス エンポリオ・アルマーニ ベスト ★社長の仕事は決定・社員教育・営業だ 小山昇氏が経営支援をする中小企業317社の約2割(65社)が2009年に最高益を達成した。

だから色々なダイエットがあって四苦八苦するのでしょうけど。

お肌のケアもそうだけど、後で頑張るから今日はいいやぁ〓って サボるんじゃなくて、日々きちんと自己管理しなきゃですね。

1月あと2週間ほどある。

計るだけダイエットだと言っていた。そして松井さんのウエストを数分で細くしたりO脚を直したりしたやつ。

道具つきの本を買おうとしたけどレジにもってくのがあまりに恥ずかしくて、アマゾン明日到着。

3日ぐらい続けばいいね。

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2010年01月19日 23:18に投稿されたエントリーのページです。

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