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ぽんのファスナーダイエット

今日はもう一つアップ。

時間が無いので1時間とした。

走れた距離が23.4キロ。

少しは速くなったかな。

設定テーマ 健康 関連テーマ 一覧 生活 ダイエット 美容だから 口癖のように言ってた ダイエット!本気でやらなきゃ・・・ こら、こら、もも。

『めがね、めがね』じゃないんだから。

きちんと見て。

本気でダイエットする気あるの! もも、やる気マンマン。

かりんはイマイチね〓 フード なんと 早速先生に診てもらうと、やはり最初のひとことは 「でっかいわね」 それもそのはず、いつも診ているわんさんより10kgも重い 35kg 。

診断結果も 「立派なメタボ」 ダイエットしないと避妊手術も出来ないよ、と言われました。

ミキティ 1683kcal今日1日の食事とカロリー ローソン 焼鮭和風幕の内 吉野家 豚丼 今日のお昼は、 ローソン の焼き 鮭 和風幕の内で529kkcal。

今日は日帰りで埼玉です。

片道2時間半。

さすがに疲れました。

そして、明日も日帰り埼玉・・・。

夜 きのこ ダイエット知らない人いますかね?なんと人気の『巻くだけダイエット』買って来ました〓〓 ちょっと前までは売り切れ店が続出していたようですけど・・・ 今でも残り2冊で・・・そのうち1冊は私が買ったので残り1冊になってました。

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2010年01月25日 23:59に投稿されたエントリーのページです。

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