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あやはしトライアスロンダイエット

今日はとにかく暑いですねぇ・・・。

みなさん、ダイエットは汗をかける夏場が勝負ですよwww 今日のお弁当はこんな感じ いつものようにおにぎり2個 子持ち昆布とのりたまがまぶしてありました ★ビーフン(ピーマン・ニンジン・小柱入り) ★野菜 しかも 「おえっ」が酷くて、もう2度とやるまい、と思ってました。

鼻からだとそうならないらしいので、来年、ぜひチャレンジしてみようかと。

テーマ: 健康診断 ジャンル: ヘルス・ダイエットまた真鶴「うに清」 90日目(6/27) ダイエットとは程遠い日を送る 写真は この前日行った真鶴の「うな清」 美味しいという 頃で 向かいに行く事に そして 夕食は外食 もうダイエットは解禁のごとく食べる 和風サラダ ヒレカツ ご飯大盛り 風があったので歩いている間は心地よかったのですが、歩くのをやめると汗がダラァ〓^^; いいダイエットでした(笑) 週末お散歩が出来なかったので満足したのか汗を拭いて着替えてミルクを飲んだら爆睡(笑) なぜか半目。



カーブス評判といえば、そして 先頭の岳ちゃんは、このしばらくでかなりダイエット出来たようで、ほっそり見えますね。

奥のお二人(よー君とさんちゃん)も御覧のとおりです。

さて、あと一人はどこに行ったのでしょうか???? さんちゃんは、颯爽と歩いてきます。

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2010年06月28日 17:49に投稿されたエントリーのページです。

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