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排出ダイエット

8月30日(月曜日) 今日の体重は81.9〓 今朝はいつものクエン酸青汁と特製ヨーグルトを飲んだ。

お昼ご飯は現場の隣の弁当屋で竜田揚げ弁当を買って食べた。

今日はこの夏一番の暑さだ。

家に帰って何をおいてもまずは一缶。

晩ご飯はさんまのかば焼き他当然 結局やらないまま夏が終わっちゃった 9月からはまたダイエットをはじめようと思っています。

何回ここでダイエット宣言しているのかわかりませんが・・・ 食べ過ぎは今月までとして、来月から食べすぎに注意して過ごそうと思います。

明日は勉強会。

なんと ダイエットの開始は吉。

引っ越しや不動産の購入は、広さより利便性を重視して。

模様替えや壁クロスの張り替えは、福を招く。

」とのこと。

あまり全体的に運気は良くないみたいですが、ダイエット運はあるみたいです。

食欲が増す時期に突入するので ものがいっぱい運び出されています この急な階段を この暑さの中 汗だくになり 何往復も・・・・ ご苦労さまです・・・ 「すいません 階段きついですよね・・・」 「いえいえ ダイエットになります・・・」 そんな優しい言葉が返っ ダイエットスニーカーが何だか懐かしい。なんと前回の続き、、、 こういうダイエットで 2ヶ月で10kgやせた後 なんでリバウンド するかは 理解できますよね? 食べる量を今までと同じで 素材をおからこんにゃくに変更した だけ のダイエットなので もとの食習慣に戻れば また 太っ

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2010年08月30日 23:15に投稿されたエントリーのページです。

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