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リハビリダイエット

合っていたダイエットは? ★夜だけ炭水化物抜く方法は無理なく痩せれたかな?私もそろそろ頑張らないと(:_;) ☆今やってみたいことは? ★ドラマや映画で普通じゃない役を演じてみたい。

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そして 只今、大規模ダイエット(笑)絶賛実施中な私なのですが、早々に中断する ことになった今日この頃です。

(苦笑) あれこれ食べながら、あれこれ情報交換していたのですが、話題の中心は 「能力」と「ヤル気」の関係性です。

9月7日はトレーニングをやりませんでした。



今日は誕生日だったのトレーニングはお休みして 晩ご飯は美味しい物を食べてきました。

明日からまた頑張りま〓す! 9月7日の食事は 朝食はプロテイン。

約200キロカロリー。

昼食はおにぎり2つ。

中澤裕子 ダイエットについて詳しく知りたいですよね。当然 毎日体がグッタリですw 7、8月と怠けていたツケが回ってきましたね^^;まあこれだけ動けばある程度ダイエットになるかもw 話は変わりますが。

ボーダーブレイクでまたまた開催、イベントバトルモードw 今度のイベントバトルモードは

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2010年09月07日 22:39に投稿されたエントリーのページです。

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