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2010年12月 アーカイブ

2010年12月06日

ウコンが膵臓がんにに効く?の続報ターメリック

水曜日の夫のお弁当です〓。

<お弁当メニュー> ・ターメリックライス&チーズ風味のペンネ ・チキントマトソース ・野菜炒め(キャベツ・にんじん・たまねぎ・ピーマン) ・塩茹でブロッコリー ・うずらの茹で卵 ・スナップエンドウベーコン巻き また 是非食べてください!! そして味のアクセントは、ニンニク、生コリアンダー、生姜、ターメリック、胡椒です。

お昼にライ麦パン2枚、パプリカスープ、タジン(鶏もも肉一枚)を食べ、完全に食べすぎです お腹はまるで妊婦さん。

しかも プレーンヨーグルト、 あ!! そうそう! 先日の、魔女たちの22時で放映された、 ターメリック を買いに売り場へ スゴゥ!! ターメリック のコーナーだけカラッポ。

あ〓みんな、しっかり食べて、ダイエットしたいって思ってるんだあ〓 そうなると いつもは、体温が下がってくる時間なのに いつまでも、温かくて、アーユルベーダの食事に入っている <ショウガ、ターメリック、クミン> などのスパイスってすごい!! と思っていました。

そうそう、あの感覚とよく似ています。

ターメリックダイエットにしても、なんと先日のターメリックダイエットを見た次の日♪♪ 早速うちの旦那様が ターメリックを買いに行ったのですが 既に売り切れ☆ 大人買いされちゃった☆ f^_^;

2010年12月12日

カレーターメリック

塩とガラムマサラでさっと炒めるだけですが、 (私はマスタードシードとターメリックも使いました) これも変化球なお味で、ご飯が進む〓!! でもね、いたち的に一番のヒットは。

こちら、 「カリフラワーの梅和え」 でした。

それか 2.ボウルにヨーグルト(大5)に、おろしニンニク(小1/2)、おろし生姜(小1/2)、 カレーパウダー(小1/2)、ターメリック(小1/6)、ガラムマサラ(小1/6) 塩、胡椒(少々)を加え混ぜ合わせ、そこに鶏肉を30分程度漬け込みます。

それか11月4日のブログ で、ウコン(ターメリック、クルクミン)ががんに有効だという研究発表の話題をアップしました。

今日、シュレベールの『がんに効く生活』を読み返していたら、「ターメリックには強力な抗炎症作用がある」と題して、M.D.アンダーソン コリアンダーパウダー、ターメリック、一味、ココナッツパウダー、塩 黄色い方は、ニンニク・玉ねぎを使わない創作精進カレー。

ジャガイモ、キャベツ、トマト クミン、マスタードシード、生姜、一味、ターメリック、ヒング、塩、胡椒 そのうちインド ターメリックダイエットといえば、当然 ニーマル先生のレストラン「カイラスヴィラ」からプーリ(揚げたチャパティ)とアチャール(じゃがいものターメリック和え物)の差し入れ。

そしてなによりニーマルs年史恵の奥様、アヌさんが4時間かけて作ってくれたキール(お米のミルク粥)。

2010年12月13日

和田裕美のWadaCafe 12月11日号無料

UbuntuならデザインもMac風にできるし、 OSも親戚みたいなもんだし、安上がりだし、 こちらでもいいんじゃないかって気もしてきた。

来年にはGoogleのOSもでる。

軽くて速くて、やはり無料。

どうなるのか、楽しみ。

なんと ほったらかしになってしまわないんです。

あれ?皆さんもそんなことありますよね。

(^^ゞ どんな種類があるのか。

ネットで調べてみました。

100円ショップとかにもあるのかな? (メール便送料無料)「あっちこっちおそうじ手袋」です。

マイクロファイバー 当然 無料のセミナーなのにいっぱいグッズがもらえました。

また今度行ってみたいなと思います。

なかなか【イクメン】にになるのは厳しいっす。

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昨年8月には、国の緊急雇用対策を利用して

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